¿Qué es el entrenamiento funcional?
Es un entrenamiento personal muy efectivo en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y la calidad de vida de quienes lo practican.
Realizamos los movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad y constantemente variados.
Tenemos como objetivo desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
“Las necesidades de los deportistas olímpicos y las de nuestros abuelos difieren en grado, no en modo.”
CROSSFIT PARA TODOS LOS NIVELES
No necesitas experiencia previa. Nosotros nos adaptamos a ti y a tus capacidades formándote y ayudándote a mejorar cada día junto al resto de compañeros.
Somos un centro de CrossFit pensado y adaptado para todos los niveles. Siempre nos ajustamos a las capacidades y necesidades de cada persona, realizando entrenamientos semipersonalizados. Cualquiera puede practicar CrossFit con unos buenos entrenadores que sepan adaptar el entrenamiento a tus posibilidades y CrossFitM5 tiene a grandes profesionales del deporte y la salud en su equipo.
SI QUIERES CALMAR TU CONCIENCIA VETE A UN GIMNASIO CONVENCIONAL, SI QUIERES CAMBIOS DE VERDAD Y SENTIRTE MÁS EN FORMA QUE NUNCA, VENTE A CROSSFIT M5 TORREJÓN.
ENTRENAMIENTO COMPETICIÓN
Para aquellos atletas que ya dominan todos los movimientos de CrossFit y que quieren iniciarse en campeonatos de CrossFit y/o halterofilia tenemos una planificación de fuerza específica para ellos, sin suplemento extra en la tarifa ilimitada.
